日記 空回りの人生から抜け出す
昨年から、20年続く自分の生き辛さを何とかして解消できないものかと、色々な方向から自分と向き合っている。哲学、心理学、コーチング、引き寄せの法則、前世、過去生、FFS理論、WAIS-Ⅳ、自己啓発、仏教、量子力学、自子認知行動療法、愛着障害。...
JT
日記 
日記 頭に入らない仕組
一生懸命インプットして知識を蓄えて豊かな人生にしたいと思えば思うほど、次から次へと詰め込むことに終始してしまい。排便のように知識が押し出されてしまう。多少は栄養として吸収されてはいるが実感がない、なんてことは誰でも経験することだろう。インプ...
コミュニケーション コミュニケーション
仕事に限らず、生きていくためには人と関わることが必要になる。そのために必要なのは何だろうかと考えると、明るく振る舞うとか、相手の考えていることを察する、などが思いつく。いくらIQが高くても、自分を開示する姿勢がないとコミュニケーションは成り...
日記 グレーゾーンな私と離婚の関係
自分のグレーゾーンが原因で離婚にいたる可能性になるべく早く気付くためにどうすればいいかを考えた
日記 先送り人間現る
いつものように先送り中。ひたすら読書していい気になっているが、自分の考えを言語化しないと何も残らない。自分の頭で考える。何を考えているのか考える。その時間をどれだけ積み重ねたかで自分に残るものが決まる。次から次へと手当たり次第見まくっても「...
日記 グレーゾーンな私
夜勤にまだ体が馴染んでこないので、思考がネガティブ。人間、って不思議。さあ、どんな歪な日記になるだろうか。記念に残す！アイキャッチ画像も謎でしかない。何なんだろうかこの絵は。 家族とうまくコミュニケーションが取れず、そこから20年間逃げ続け...
日記 夜間作業
仕事柄、年に何度か夜間作業がある。その場合、昼間作業がなければ問題ないがそうもいかないときがある。当然、寝不足になり脳のパフォーマンスがだだ下がりだ。「中予採用だから頑張らなきゃ」みたいな意識があり、軽くうつ状態になるまでやってしまい後悔し...
日記 立体的に本を読む
読書したものをすべて自分の一部にすることができたらいいのに、と思う。その過程として、具体と抽象を行ったり来たりすることが必要になる。ただ平面的に行き来するだけではダメで、イメージとしては「上がったり（抽象）、下がったり（具体）」すればいい。...
日記 ChatGPTに使われないために
巷には活用本が次から次へと出版されているし、YouTubeやWebページでも情報は溢れんばかりだ。しかし、これらを読んだからといってバリバリ使いこなせるかといえばそんなこともなく、結局は使う人が試行錯誤して知識を知恵として使いこなせるよにし...
コミュニケーション はざまに生きる、春
小向春と屋内透。 グレーゾーンと発達障害の二人が主人公の映画を観た。1回目は春がグレーゾーンだとは気づかずに観ていて、2回目に観たときに気づいた。帰宅した彼が「ただいま」と言ったことにも気づかず、資料を読むことに集中してる春は、肩に手を乗せ...