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フルーツヨーグルト

『最初の半年で日記を100本書く』というお題を自分に課し、とにかく量をこなす、続ける、習慣にする。 いゃ〜、重い。 私は基本、一日一食を夜にとります。去年の4月から開始したこの健康法(あくまでも私にとってです)は、自分にはとても良いと思って...
2024.09.02
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成功に直結する数の話

成功の秘訣は挑戦の回数。そして速読の秘訣も読書の回数。裏技なんてないのです。
2024.09.01
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