離婚

一人で暮らすようになってから、毎朝5時起き&22時就寝が習慣化した。睡眠時間は平均6時間くらいに落ち着いている。本当なら8時間とか寝てみたいけど、50歳だからか、つい3年前まで徹夜とか日常茶飯事でしていたので、寝れない体になってしまっている...